Usai Berolahraga,mandi air hangat atau dingin?
Mandi sehabis olahraga memang menjadi pilihan yang tepat, karena badan menjadi berkeringat dan tidak nyaman. Manakah yang lebih tepat, mandi menggunakan air dingin atau air hangat? Dikutip dari Popsugar, Dr Kristin Maynes spesialis terapi fisik di California, mengatakan tidak ada masalah mandi menggunakan air dingin ataupun air panas. “Kita semua harus ingat bahwa tubuh setiap …